TUTUSTU VALMENTAJAAN
Olen Micaela Solena, työhyvinvoinnin kehittämiseen keskittynyt valmentaja Porvoosta.
Valmentajan työkokemusta olen kerryttänyt vuodesta 2002 alkaen; itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen kouluttajana, elämäntaitojen valmentajana sekä johtavana kouluttajana. Vuonna 2017 perustin oman valmennus- ja terapiapalveluita tarjoavan yrityksen.
Psykofyysisen ja ratkaisukeskeisen terapeutin koulutus ja kokemus tuovat valmennuksiini syvyyttä – mielen toiminnan ja ihmisen käyttäytymisen ymmärrys auttavat suunnittelemaan ja toteuttamaan valmennuksia maksimaalisen muutoksen saavuttamiseksi. Fysiologian ymmärryksen avulla kykenen auttamaan pitkittyneestä stressistä kärsiviä – ja parhaimmillaan ennalta ehkäisemään työuupumusta.
Työni perustuu ajankohtaiseen tietoon ja käytännössä toimiviin menetelmiin; kehitän osaamistani jatkuvalla kouluttautumisella, jonka lisäksi seuraan aktiivisesti tutkimuksia sekä asiantuntijoiden keskustelua organisaatio- ja työpsykologian, aivojen- ja hermoston, sekä käyttäytymis- ja neurotieteen saralla.
Vapaa-ajalla pidän matkustamisesta, jolloin nautin kauniista arkkitehtuurista, kulttuurista ja historiasta, hyvästä ruuasta, kirkkaissa vesissä snorklauksesta ja erilaisista luontoelämyksistä.