Fitnessvalmennusta toteutan urheilijaystävällisesti ja kokonaisvaltaisesti. Valmennus sisältää myös psyykkistä valmennusta.
- 129 € / kk
- 3 yksilöohjausta / vuosi
- Treenipäivät kuukausittain
- 2 tiimipäivää / vuosi
Lajiharjoittelusta, selän hallinnasta, liikkuvuuksista ym. olen tehnyt videoita, jotta voit harjoitella etänä ja pääset nopeasti lajin vaatimuksiin.
Alustana toimii Step2Fit -sovellus. Lisää tiimistämme löydät Team Pro Fit.
